מי אני ומה אני מעבירה בעצם?
אני ספיר, מאמנת כושר כ9 שנים, בוגרת וינגייט, קמפוס שיאים ובעלת הכשרות נוספות בתחום הכושר.
ב5 שנים האחרונות שמה המון דגש על אימוני כוח, עולם מאתגר ומסקרן שהביא אותי לתוצאות פיזיות ואסתטיות מדהימות.
המטרה? להעביר את זה הלאה למתאמנות האישיות שלי.
ב3 שנים האחרונות אני בונה תוכניות אונליין ומלווה מתאמנות שיש להן שליטה בתנועות הבסיס או כאלה שמעוניינות להגיע אלי על מנת ללמוד את הבסיס ואז לעבור לתוכנית אונליין מותאמת אישית
אם את מרגישה שאת לא מתקדמת או לא יודעת מאיפה להתחיל –
פשוט דברי איתי
מי אני ומה אני מעבירה בעצם?
אני ספיר, מאמנת כושר כ9 שנים, בוגרת וינגייט וקמפוס שיאים ובעלת הכשרות נוספות בתחום הכושר. ב5 שנים האחרונות שמה המון דגש על אימוני הכוח, עולם מאתגר ומסקרן, שהביא אותי לתוצאות פיזיות ואסתטיות מדהימות.
המטרה?
להעביר את זה הלאה למתאמנות האישיות שלי. ב3 שנים האחרונות אני בונה תוכניות אונליין ומלווה מתאמנות שיש להן שליטה בתנועות הבסיס או כאלה שמעוניינות להגיע אלי על מנת ללמוד את הבסיס ואז לעבור לתוכנית אונליין מותאמת אישית אם את מרגישה שאת לא מתקדמת או לא יודעת מאיפה להתחיל –
פשוט דברי איתי
השירותים שלי
אימונים אישיים
להתאמן לאורך חיים בריא ולהנות מהדרך!
אנו נלמד להכיר את החוזק שלך, נלמד לא לוותר תוך התקדמות לשיאים מטורפים!
בואי איתי, יד ביד, לאימונים אישיים הכי מיוחדים וכיפים שתכירי.
מבטיחה שאיתי, לעולם לא תרצי להפסיק 🤍
ליווי מרחוק
תכנית ליווי מרחוק יוצאת לדרך!!!
תכנית מדויקת המשלבת אימונים בהתנהלות מתמידה בוואטסאפ ובטלפון.
נשפר יחד את הטכניקות שלך תוך כדי בניית תכנית מסודרת ומותאמת אישית במיוחד בשבילך!
נלמד להכיר את הכוח האדיר שיש בך ונחזק את הגוף יחד עם פיתוח בטחון עצמי.
נציב מטרות ויעדים ונצא לכבוש את העולם יחד
אימוני זום
חזרת מיום ארוך של עבודה?
בוער בך להתאמן אבל כבר אין לך כוח לצאת מהבית?
הכירי את אימוני הזום שלי!
כן כן, ממש מהסלון שלך.
תכף מתחילים אז תתארגני
ולא, אין צורך להצטער על הבלגן בסלון
השאירי פרטים ואחזור אליך בהקדם
המלצות
